식단표
| 구분 | 04/21(일) | 04/22(월) | 04/23(화) | 04/24(수) | 04/25(목) | 04/26(금) | 04/27(토) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 행복을 여는 아 침 |
백미밥/완두콩죽 두부새우젓국 메추리알조림 오이지무침 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/완두콩죽 떡만두국 우차돌느타리볶음 오징어젓무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/단호박죽 소고기미역국 오징어실채조림 피망감자채볶음 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/참깨죽 북엇국 새우살호박볶음 오복지무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/들깨죽 순두부국 견과멸치조림 무나물 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/흑임자죽 들깨무채국 야채계란찜 열무나물무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/계란죽 누룽지탕 어묵조림 숙주나물무침 구이김 배추김치/백김치 |
| 정성이 가득한 점 심 |
백미밥/흑임자죽 콩나물김치국 카레라이스 오징어실채조림 단무지무침 배추김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 바지락순두부국 야채비빔밥 양념고추장 요구르트 배추김치/백김치 |
백미밥/계란죽 얼갈이된장국 돈불고기 청포숙주무침 연근조림 배추김치/백김치 |
백미밥/참치죽 콩나물국 닭다리단호박조림 취나물된장무침 콩나물무침 배추김치/백김치 |
백미밥/완두콩죽 어묵국 야채김밥 통마늘메알조림 요구르트 배추김치/백김치 |
백미밥/야채죽 두부김치국 가자미카레구이 도라지볶음 미역줄기팽이볶음 배추김치/백김치 |
백미밥/녹두죽 배추된장국 쭈꾸미볶음 도토리묵무침 숙주나물무침 배추김치/백김치 |
| 간식 | 두유/요플레 | 안흥찐빵/요구르트 | 쿠키/요구르트 | 찐계란/요구르트 | 연양갱/요구르트 | 바나나/요플레 | 비피더스/요플레 |
| 건강을 생각하는 저 녁 |
백미밥/참치죽 계란파국 후랑크새송이볶음 도토리묵무침 양상추샐러드/흑임자소스 배추김치/백김치 |
백미밥/야채죽 청국장찌개 동그랑땡전 두부쑥갓무침 무생채 배추김치/백김치 |
백미밥/녹두죽 느타리순두부국 계란장조림 근대된장무침 북어채오이무침 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 근대된장국 동태전 우엉조림 실곤약무침 배추김치/백김치 |
백미밥/바나나죽 소고기무국 꽁치김치조림 감자조림 상추겉절이 배추김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 시금치된장국 미트볼케첩조림 연근흑임자무침 오이고추된장무침 배추김치/백김치 |
백미밥/참치죽 들깨미역국 치킨강정 새송이피망조림 연두부/양념장 배추김치/백김치 |
| - 본 식단은 1일 65세 이상 남, 여 필요 열량 1,600~2,000kcal 와 단백질 45~50g 섭취 - 식단은 식당 사정에 의해 변동이 있을 수 있습니다. - 원산지는 영양게시판에 일괄 게시합니다. 소고기:국내산/호주산, 고등어:노르웨이산, 돼지고기:국내산, 김치:국내산, 고추가루:국내산/중국산, 닭고기:국내산 SUNGEUN SILVERCAR'S |
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