식단표
| 구분 | 04/14(일) | 04/15(월) | 04/16(화) | 04/17(수) | 04/18(목) | 04/19(금) | 04/20(토) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 행복을 여는 아 침 |
백미밥/참치죽 두부새우젓국 우차돌느타리볶음 검정콩자반 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/단호박죽 떡만두국 두부양념조림 상추겉절이 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 누룽지탕 명란젓무침 무나물 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/야채죽 들깨무채국 닭겨자냉채 가지양파볶음 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/계란죽 어묵국 우차돌숙주볶음 검정콩자반 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/녹두죽 소고기감자국 새우살브로컬리볶음 무짠지무침 구이김 배추김치/백김치 |
백미밥/단호박죽 콩가루배추국 어묵조림 연근흑임자무침 김자반 배추김치/백김치 |
| 정성이 가득한 점 심 |
백미밥/참깨죽 배추된장국 야채계란찜 새송이피망볶음 근대된장무침 배추김치/백김치 |
백미밥/참깨죽 참치김치찌개 한식잡채 어묵조림 콩나물무침 배추김치/백김치 |
백미밥/흑임자죽 소고기미역국 고등어김치조림 브로컬리들깨무침 청포숙주무침 배추김치/백김치 |
백미밥/녹두죽 콩나물국 돈불고기 오이미역무침 상추겉절이 배추김치/백김치 |
백미밥/팥죽 잔치국수 북어채오이무침 무생채 배추김치/백김치 |
백미밥/야채죽 냉이된장찌개 코다리무조림 도라지볶음 양념깻잎찜 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 알탕 두부양념조림 새송이피망볶음 오이고추된장무침 배추김치/백김치 |
| 간식 | 두유/요플레 | 찐계란/요구르트 | 보름달빵/요구르트 | 연양갱/요구르트 | 찐고구마/요구르트 | 바나나/요플레 | 비피더스/요플레 |
| 건강을 생각하는 저 녁 |
백미밥/녹두죽 들깨무채국 조랭이떡갈비조림 연근흑임자무침 미역줄기팽이볶음 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 얼갈이된장국 우민찌가지볶음 피망감자채볶음 오복지무침 배추김치/백김치 |
백미밥/참치죽 바지락부추국 만두탕수육 근대된장무침 연두부/양념장 배추김치/백김치 |
백미밥/들깨죽 느타리순두부국 궁중떡볶이 견과멸치조림 열무나물무침 배추김치/백김치 |
백미밥/단호박죽 팽이버섯무국 닭야채볶음 열무나물무침 짜사이무침 배추김치/백김치 |
백미밥/참깨죽 북엇국 명란달걀말이 감자조림 취나물된장무침 배추김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 시금치된장국 생선까스/타르소스 새우젓호박볶음 알마늘지 배추김치/백김치 |
| - 본 식단은 1일 65세 이상 남, 여 필요 열량 1,600~2,000kcal 와 단백질 45~50g 섭취 - 식단은 식당 사정에 의해 변동이 있을 수 있습니다. - 원산지는 영양게시판에 일괄 게시합니다. 소고기:국내산/호주산, 고등어:노르웨이산, 돼지고기:국내산, 김치:국내산, 고추가루:국내산/중국산, 닭고기:국내산 SUNGEUN SILVERCAR'S |
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