식단표
| 구분 | 04/26(일) | 04/27(월) | 04/28(화) | 04/29(수) | 04/30(목) | 05/01(금) | 05/02(토) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 행복을 여는 아 침 |
백미밥/대추죽 소고기순두부국 견과멸치조림 시금치무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/단호박죽 두부새우젓국 건새우애호박볶음 검정콩자반 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 무채된장국 돈불고기 백목이냉채 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/녹두죽 얼갈이된장국 물만두 애호박새우젓볶음 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/타락죽 계란파국 베이컨감자채볶음 오이양파무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/흑임자죽 시금치된장국 명란젓무침 쑥갓나물무침 김자반 배추김치/백김치 |
백미밥/소고기죽 어묵국 우차돌느타리볶음 오이지무침 김자반 배추김치/백김치 |
| 정성이 가득한 점 심 |
백미밥/단호박죽 배추된장국 돈불고기 청경채무침 양배추된장무침 배추김치/백김치 |
백미밥/야채죽 알탕 두부조림 가지양파볶음 콩나물무침 배추김치/백김치 |
백미밥/팥죽 청국장찌개 야채계란찜 연근호두조림 실곤약무침 배추김치/백김치 |
백미밥/흑임자죽 콩나물김치국 고등어무조림 짜사이무침 치커리무침 배추김치/백김치 |
백미밥/완두콩죽 팽이미소국 숙주우불고기 오복지무침 상추겉절이 배추김치/백김치 |
백미밥/야채죽 소고기무국 단호박카레라이스 고추멸치조림 반달단무지무침 배추김치/백김치 |
백미밥/들깨죽 콩나물국 떡갈비야채볶음 청경채무침 구이김 배추김치/백김치 |
| 간식 | 두유/요플레 | 찐고구마/요구르트 | 오렌지/요플레 | 찐계란/요구르트 | 찐감자/요구르트 | 찐감자/요구르트 | 비피더스/요플레 |
| 건강을 생각하는 저 녁 |
백미밥/타락죽 미소미역국 동태살무조림 얼갈이나물무침 오이지무침 배추김치/백김치 |
백미밥/매생이죽 유부쑥갓국 해물동그랑땡전 무나물볶음 미역초장무침 배추김치/백김치 |
백미밥/들깨죽 콩가루배추국 함박스테이크조림 숙주나물무침 양배추샐러드 배추김치/백김치 |
백미밥/참깨죽 소고기순두부국 돈민찌가지볶음 새콤무생채 브로컬리들깨무침 배추김치/백김치 |
백미밥/매생이죽 미소미역국 만두탕수육 숙주나물무침 당근우엉조림 배추김치/백김치 |
백미밥/매생이죽 미소미역국 만두탕수육 숙주나물무침 당근우엉조림 배추김치/백김치 |
백미밥/계란죽 아욱된장국 야채계란찜 마늘쫑건새우볶음 무장아찌무침 배추김치/백김치 |
| - 본 식단은 1일 65세 이상 남, 여 필요 열량 1,600~2,000kcal 와 단백질 45~50g 섭취 - 위 식단은 식자재 수급사정에 따라 변동될 수 있습니다. - 원산지는 영양게시판에 일괄 게시합니다. 소고기:국내산/호주산, 고등어:노르웨이산, 돼지고기:국내산, 김치:국내산, 고추가루:국내산/중국산, 닭고기:국내산 SUNGEUN SILVERCAR'S |
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